A natação é um dos desportos mais completos para melhorar a sua condição física e manter-se em forma e feliz da forma mais divertida e segura.

Além disso, a prática em grupo proporciona outros benefícios, tais como o trabalho em equipa.

A Gespaços disponibiliza um instrutor que o orientará e aconselhará na piscina, sempre com propostas adaptadas aos seus objetivos.

O objetivo desta modalidade é treinar em grupo sessões de treino criadas para melhorar o seu desempenho na água e realizar volumes de metros maiores de uma forma divertida e agradável.

Pode fazê-lo com o objetivo de treinar com pessoas que tenham os mesmos objetivos que você e que se queiram divertir a treinar na piscina ou também para melhorar os seus tempos ou sensações anteriores em alguma competição.